Integratieve coaching & counseling
Weer ruimte om jouw weg te vinden.
Weijds staat voor een open en ruime blik. De ruimte om even stil te staan, zonder oordeel te kijken naar wat er speelt en opnieuw te ontdekken wat voor jou belangrijk is.
Zodat er weer ruimte ontstaat.
Om te voelen wat je nodig hebt.
Om keuzes te maken die bij jou passen.
En om jouw weg weer verder te vinden.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Waar ruimte ontstaat,
komt beweging.
Persoonlijke begeleiding, op weg naar...
Rust in je hoofd
Meer helderheid in wat je denkt, voelt en nodig hebt.
Grip op je situatie
Weer overzicht krijgen en ontdekken welke stap bij jou past.
Vertrouwen in jezelf
Weer vertrouwen op je eigen gevoel, keuzes en mogelijkheden.
Ruimte voor verandering
Ruimte om te ontdekken wat bij jou past en welke richting je wilt kiezen.
Als je voelt dat er iets moet veranderen
Herken jij je hierin?
Wat er precies speelt, verschilt van persoon tot persoon. Misschien ervaar je veel stress of heb je last van burn-outklachten. Misschien heb je lichamelijke klachten die maar niet overgaan, ben je bezig met het verwerken van verlies of een ingrijpende gebeurtenis. Of misschien heb je simpelweg het gevoel dat je leven er anders uit zou mogen zien.
Je weet misschien wel wat je anders zou willen, maar merkt dat het niet lukt om daar beweging in te krijgen. Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan, hebt moeite om grenzen te stellen of merkt dat je vooral veel van jezelf vraagt.
Soms weet je precies waar het wringt. Soms voel je alleen dat het niet meer lekker loopt, zonder goed te kunnen benoemen waarom.
Bekijk voor wie ik er benJe piekert veel, en de antwoorden lijken maar niet te komen.
Je staat vaak “aan” en vergeet daarbij jezelf.
Je lichaam voelt gespannen, en stilstaan bij wat je voelt is niet vanzelfsprekend.
Aan de buitenkant lijkt alles op orde, van binnen voelt dat anders.
Jij bent méér dan waar je tegenaan loopt.
Mijn aanpak
Klachten staan zelden op zichzelf
Alles staat met elkaar in verbinding. Wat er in je hoofd speelt, kan invloed hebben op hoe je je lichamelijk voelt. En andersom kunnen lichamelijke signalen, spanning of vermoeidheid weer invloed hebben op je gedachten, emoties en gedrag.
Daarom kijk ik niet alleen naar wat er op dit moment moeilijk is, maar ook naar wat daaronder meespeelt. Naar je gedachten, gevoelens, lichaam, gedrag en de omstandigheden waarin je leeft.
We beginnen met een intakegesprek. Een eerste moment om kennis te maken en samen te verkennen waar je tegenaan loopt, wat er speelt en waar je behoefte aan hebt. Soms is er al een duidelijk beeld van wat je wilt veranderen, soms is het juist nog zoeken en weet je niet goed waar je moet beginnen.
Van daaruit kijken we samen wat op dat moment passend is. Soms betekent dat eerst ruimte maken en inzicht krijgen in wat er speelt. Soms kunnen we al snel concrete stappen zetten. We sluiten aan bij waar jij op dat moment bent, met aandacht voor jouw verhaal, jouw situatie en wat jij nodig hebt.
Lees meer over mijn werkwijzeOver mij
Mijn naam is Evelien van der Sar
Als integratief coach en counselor begeleid ik mensen die vastlopen in een situatie of in hun persoonlijke ontwikkeling. Ik werk niet vanuit één vaste methode, maar sluit aan bij jou: jouw vraag, jouw tempo en wat op dat moment nodig is.
Ik geloof erin dat jij zelf al meer weet en kunt dan je soms denkt. Ook als dat nu nog niet zo voelt.
Meer over mij
— Evelien
Wil je eens vrijblijvend kennismaken?
In een telefonisch kennismakingsgesprek van 20 minuten kun je vertellen wat je bezighoudt en kijken we of Praktijk Weijds bij je past. Het gesprek is gratis en verplicht je tot niets.
Soms is dat eerste gesprek al de belangrijkste stap.
Wanneer ik mezelf accepteer zoals ik ben, dan kan ik veranderen.